Frau SEIN stärken - lebe deine Wünsche!
WANN:
Sonntag, 8. September bis Donnerstag, 12. September 2024
Programmablauf:
Sonntag, 8. September
Individuelle Anreise (Eigenanreise) und Check-In ab 14 Uhr
See, Spa und Saunanutzung ab 10 Uhr möglich
16 - 17:30 Uhr Willkommensrunde und erste gemeinsame Yoga-Einheit
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen in 4-Gängen
Ein Beispieltag: so könnte er ablaufen
7:45 Uhr energetisierender Yoga Flow
9:30 - 10:30 Uhr vegan-vegetarisches Frühstück
Ab 11 Uhr je nach Tagesthema und Wetterlage
a) freie Zeit für dich: See, Sauna, Spa, Wandern, …
b) gemeinsame Aktivität: inspirierende Gesprächskreise zum Tagesthema im geschützten Raum - Austausch - bewusste Selbstreflexion
Methoden: Atemübungen, Meditation, Klangschalen-Begleitung, Anleitung zur Selbstreflexion, Techniken zur Entspannung des Nervensystems.
17:30 Uhr Yin Yoga
19:00 Uhr Abendessen
Donnerstag, 12. September - Abreisetag
7:30 Uhr: Morgenmeditation mit Yoga und gemeinsamer Retreat Ausklang
9 - 10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
Check-out bis 11 Uhr
See, Sauna und Spa können bis 17 Uhr genutzt werden.
Teilnehmerzahl: maximal 15 Teilnehmerinnen
SEMINARLEITUNG
Ingrid Mader
zertifizierte Yogalehrerin | staatlich geprüfte Sportinstruktorin für Fit-Gesundheit und präventives Sporttreiben | diplomierter Bewegungscoach | smoveyCOACH | Vitalstoff-Coach | Diplom-Betriebswirtin
Ich stehe für YOGA ohne Akrobatik. Aber dafür mit viel Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. ... damit du zur Ruhe kommst, Entspannung lernst und deine Verspannungen und Verdauungsbeschwerden endlich langanhaltend loswerden kannst. In der ganzheitlichen Betrachtung deines Wesens vereine ich Yoga und mein erprobtes Vitalstoffwissen im Coaching zu deiner alltagstauglichen Lösung.
Angela Leeb
Dipl. Mototherapeutin | Kinesiologie nach Dr. Klinghardt | Klangmassage Peter Hess | Embodicode Mentorin (Human Design, Gene Keys, BaZi Suanming) | Lomi Advanced Practitioner | Heartwall und New Spirit Coach
Ich liebe es, Frauen zu begleiten und zu stärken. Sie dabei zu unterstützen, belastende Gefühle und Gedanken loszulassen, damit ihre Herzen und ihre Seelen aufatmen können und sie voller Freude und Zufriedenheit gestärkt weitergehen können. In meiner energetischen Arbeit verbinde ich meine empathische und hell fühlende, wissende Gabe ganz bewusst mit achtsamer Berührungs-/ Körper- und Entspannungsarbeit und kinesiologischen Techniken.
Wie viel?
Retreat Seminarpreis
€ 690 pro Person inkl. USt
zahlbar direkt an die Seminarleitung
Frühbucher-Preis € 640 inkl. USt - gültig bis 1. Juni 2024
Preis Hotel:
Doppelzimmer € 130 pro Person und Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 160 pro Nacht
Preise pro Person und Nacht inkl. Halbpension
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra.
Die Kosten der An- und Abreise sind nicht enthalten.
Buche Dein Zimmer per E-Mail an info@strandhotel-weissensee.at
oder telefonisch unter +43 4713 2219.
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarische Genüsse: reichhaltiges biologisches Frühstücksbuffet und veganes 4-Gänge Abendmenü
- Badekorb mit Bademantel und Saunatüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Alle Zimmer haben Balkon mit Seeblick oder seitlichem Seeblick
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at