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YOGA - MEDITATION - GEHEN "Basenfasten"

20.10. - 26.10.2019

Herbst-Auszeit am Weissensee mit Dr. Marion Bösch und Renate Painer
GEH- WEGE WEBEN

„WEGE WEBEN…“ ist eine Einladung zu einer Reise zu Dir selbst –

Der Begriff „Wege weben"entstand spontan aus einem Gedanken- und Wortspiel…
BEWEGung umgekehrt gelesen ergibt GEWEBe – beides spielte in meinem Leben immer eine Rolle (s. über mich),weitere Assoziationen sind: LEBENSWEG… LEBENSFADEN weben… WELTENGEWEBE…

Hatha-Yoga entwickelte sich auf der Grundlage des Tantrismus – das Wort „tantra“ bedeutet auch „Gewebe“.

„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“ (Sokrates)

Körper-Bewusst-Sein an besonders schönen Plätzen in der Natur,
in sorgfältig ausgewählten Orten und Häusern,
„weg sein“ vom Alltag –
ganz da-sein für sich selbst… Du-sein…
Zeit haben… Achtsamkeit üben…
neue Räume entdecken – innen und außen…
die heilsame Kraft der Natur auf Körper, Geist und Seele wirken lassen…
davon wusste schon Hildegard von Bingen vor 900 Jahren –
„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist grün“.

Wir essen rein basisch. Alle Mahlzeiten sind biologisch-vegetarisch.
Dazu gibt es umfangreiche Informationen zu Fragen der gesunden Ernährung.
Alle Unterlagen und Rezepte werden den Teilnehmer*innen zur Verfügung gestellt.

Die Körper-Bewusstseins-Übungen werden an individuelle Bedürfnisse und Befinden
angepasst, es sind keine besonderen Erfahrungen oder Voraussetzungen notwendig -
Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene sind willkommen. Die Teilnahme an allen Einheiten
wird empfohlen, ist aber natürlich freiwillig.

Die Bereitschaft zur vollen Eigenverantwortung ist erforderlich.
Mit der Anmeldung und Bezahlung des Seminarbeitrags erklären sich die Teilnehmer*innen damit einverstanden!

Wir empfehlen baldige Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Elemente des Seminars:

Sonntag, 20.10.2019: individuelle Anreise
Weissenseerhof, www.weissenseerhof.at
16:30: Begrüßung und Einführung
ca. 18:00: gemeinsames Abendessen
KLANGENTSPANNUNG

Montag, 21.10. - Freitag, 25.10.2019: Basenfasten
genauer Ablauf nach Absprache vor Ort
morgens MEDITATION und YOGA
anschließend Frühstück
Freizeit, z.B. im Wellness-Bereich, Beauty & Spa
12:00: Kurzvorträge GANZHEITLICHE GESUNDHEITS- und ERNÄHRUNGSLEHRE
13:00: gemeinsames Mittagessen
Leberwickel - Ruhezeit
nachmittags YOGA, BIOENERGETIK,
je nach Wetter im Raum oder in der Natur - GEHMEDITATION
ca.18:00: gemeinsames Abendessen
optionlal MEDITATION oder KLANGENTSPANNUNG, Ausklang in Stille

Samstag, 26.10.2019:
morgens MEDITATION und YOGA
anschließend Frühstück
Abschluss-Runde
Ende ca. 11:30

Kosten:

Preis gilt pro Person im Doppel- sowie Einzelzimmer

Seminarbeitrag
pro Person€ 390,00

Die Bezahlung des Seminarbeitrages erfolgt direkt nach Buchung an Frau Bösch.

6 Übernachtungen
Doppelzimmer inkl. Verpflegung€ 619,80 (inkl. Ortstaxe)

Verlängerungsnächte ab € 118,00 pro Person/ Nacht optional zubuchbar

Erlebnis Weissenseerhof

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