Mittwoch
Anreise der „ich gönn mir einen Tag mehr“-Bucher
18:30 – 20:30 Abendessen in 3-Gängen
Donnerstag
07:45 – 08:00 Geführte Anfangsentspannung
08:00 – 09:15 Aktivierendes Yoga, offene Einheit für alle die schon da sind
09:30 – 10:30 Frühstücksbuffet
16:30 – 18:00 Gemeinsames Ankommen mit entspannendem Yin Yoga
und Teemeditation
18:30 – 20:30 Abendessen in 3-Gängen
20:30 – 22:00 Sauna im See-Spa (exklusive Nutzung für dieYogagruppe)
Freitag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
07:45 – 09:15 Begrüßungs-Ritual & Einführung in Asana (Körperübungen)
09:30 – 10:30 Frühstücksbuffet und danach „Zeit für Dich“
16:00 – 17:30 Yin Yoga Teepause
17:40 – 18:30 Yoga Nidra
18:30 – 20:30 Abendessen in 3-Gängen
Samstag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
07:45 – 09:15 Aktivierendes Yoga
09:30 – 10:30 Frühstücksbuffet
11:00 – 12:30 Gemeinsamer Spaziergang
15:45 – 17:15 Yin Yoga Teepause
17:30 – 18:30 Yoga Nidra
18:30 – 20:30 Abendessen in 3-Gängen
Sonntag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
07:45 – 09:15 Asana & Abschieds Ritual
09:30 – 10:30 Frühstücksbuffet
bis 12:00 Check out
bis 17:00 Nutzung See-Spa & Sauna möglich